Guida per il paziente operato di protesi al ginocchio

COSA FARE:

  • Vestitevi con un pigiama comodo, pantaloncini corti;
  • Scarpe da ginnastica chiuse con stretch o calzini antiscivolo;
  • Imparate a stare sopra al letto e non dentro il letto;
  • Esercitate autonomamente la flessione del ginocchio da seduti, fate gli esercizi di rinforzo da distesi (ginocchio);
  • Sfruttate gli spazi comuni del reparto: mensa, stanza TV, terrazza. Fatevi accompagnare dai famigliari o dallo staff;
  • Siete pazienti non siete malati;
  • Non vi curate nel percorso di recupero del paziente vicino, pensate al vostro;
  • Non vi alzate di scatto dal letto; mettetevi qualche minuto seduti prima;
  • Usate le stampelle;
  • Se siete incerti chiamateci per avere aiuto.

Continua a leggere

Guida per il paziente operato di protesi all’anca

COSA FARE:

  • Vestitevi con un pigiama comodo, pantaloncini corti;
  • Scarpe da ginnastica chiuse con stretch o calzini antiscivolo;
  • Imparate a stare sopra al letto e non dentro il letto;
  • Esercitate autonomamente la flessione del ginocchio da seduti, fate gli esercizi di rinforzo da distesi (ginocchio);
  • Sfruttate gli spazi comuni del reparto: mensa, stanza TV, terrazza. Fatevi accompagnare dai famigliari o dallo staff;
  • Siete pazienti non siete malati;
  • Non vi curate nel percorso di recupero del paziente vicino, pensate al vostro;
  • Non vi alzate di scatto dal letto; mettetevi qualche minuto seduti prima;
  • Usate le stampelle;
  • Se siete incerti chiamateci per avere aiuto;
  • Ricordate che la protesi d’anca, nei primi mesi è a rischio di lussazione: memorizzate i movimenti pericolosi, imparate quelli corretti. La manovra di sicurezza è portare in fuori il ginocchio.

Continua a leggere